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“小酒怡情”助睡眠！小心诱导误区！2017-11-08
&ldquo小酒怡情，大酒伤身！&rdquo不少人都有这种想法，一些失眠患者甚至用酒精诱导睡眠，认为喝酒可以促进睡眠，其实这正是走进了酒精麻痹神经的误区！调查显示，10个慢性失眠者中，有１个是酒精惹的祸。喝酒有一定的催眠作用，不少人喜欢在睡前喝点酒，以为
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孕妇失眠多梦怎么办？2017-11-07
良好的睡眠对于每个人的身心健康而言都是机为重要的，对于孕妇而言就更是如此了。高质量的睡眠对于孕妇和肚中的宝宝都是十分重要的，但是由于各种社会心理因素的影响，不少孕妇都存在失眠多梦的症状，那么孕妇失眠多梦怎么办呢？
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很难入睡是一种病2017-11-07
正在遭受各种睡眠障碍折磨的人约占总人数的三分之一，可见，睡眠问题已经成为影响人类生活的大健康问题了。也曾进行过此项内容的调查，接受调查的普通内科门诊患者中至少有四分之一的人有睡眠方面问题，其中表现为突出的是入睡困难。对于这种影
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总是失眠是什么原因2017-11-06
总是失眠在当今并不是一个罕见的现象，任何人都可能被失眠困扰。那么，手脚发热,失眠是什么原因呢？我们知道，失眠的表现有入睡困难、早醒、醒后难以入睡，多梦等。下面我们就来看看经常失眠是什么原因。 近总是夜里失眠是什
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失眠男士警惕隐藏式抑郁症2017-11-06
忧郁症经常被视为女性化疾病，现实生活中，其实有不少男人受忧郁所困。近年来，越来越多的医生发现，有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以&ldquo绵羊型&rdquo退缩症状表现，而是&ldquo豺狼虎豹型&rdquo。虽然美
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失眠是健康的杀手2017-11-05
人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。 据卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。国
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失眠症的治疗方法有哪些2017-11-05
失眠症是一种较为常见的睡眠障碍，给患者的生活造成了很大的困扰。但幸运的是，失眠症是可以得到有效治疗的。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一些常见的治疗方法。
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慢性失眠的危害是什么？2017-11-04
据了解，约有三成左右的人被慢性失眠困扰。慢性失眠的危害就像一片阴霾，笼罩在患者的头上，令他们感到十分痛苦。那么，慢性失眠的危害是什么，具体都有什么表现呢？医师表示，慢性失眠对健康的危害非常大，必须要引起足够的重视，及早治
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失眠能治么？有什么好方法？2017-11-03
失眠能治么？这是很多失眠患者常常咨询的问题。他们中有很多人尝试了很多种治疗方法，都没有摆脱失眠，于是产生了失眠能治么这样的疑问。那么，到底失眠能治么，有什么好的方法呢？ 医师表示，关
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为什么总是失眠 有哪些心理原因？2017-11-03
一些人总是抱怨&ldquo为什么我总是失眠？&rdquo却不寻找失眠的原因，只是针对症状做一些应急处理，可谓治标不治本。失眠常与心理因素有关，那些总被失眠困扰的人，不妨从心理原因入手，也许很
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