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失眠该怎么办2017-11-02
失眠相信对大多数人来说并不陌生，但是，很多人对失眠带来的危害没有足够的重视，总以为失眠自己会。作为一种神经性病症，失眠其实会引发很多的不良症状严重时会危及人们的身体健康，那么，生活中面对失眠该怎么办呢？1
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经常性失眠怎么办 搓头治疗助改善2017-11-02
常与失眠不期而遇的痛苦只有夜里无法安睡者才能体会，那么经常性失眠怎么办呢？精神健康网医师指出，搓头治疗很有，对失眠患者不用辨别表里寒热虚实，只要是失眠，它就有良效。 应用这种方法进行失眠治疗时，注意上午
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老年人治疗失眠症要注意的四大方面2017-11-01
古人云：&ldquo好眠无郁，万病不生；失眠抑郁，诸病生焉，不觅仙方，觅睡方。&rdquo可见，睡眠的重要性不言而喻。健康长寿的老人一般起居生活较为规律，睡眠良好。相反，受失眠
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保证高质量睡眠的五大因素2017-11-01
睡眠的重要性人人皆知，谁都要想有高质量的睡眠。其实那也并非难事，请注意以下几个因素。 一、生物钟如果每天准时起床，定时置身天早晨的日光之中，周末也不
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治疗失眠症的注意事项有哪些?2017-10-30
失眠对我们的身体是非常不利的，很多年轻的80后们都有失眠的症状，失眠不管是老年人还是年轻人都有这种症状，失眠的危害还是不容忽视，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下治疗失眠症的注意事项!1宜饮食清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。特别是老年
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总是失眠怎么回事 怎么治疗2017-10-30
失眠是大家都很关注的问题，人人都不想在漫漫长夜失眠，那将是很痛苦的一件事。那么，总是失眠怎么回事?怎么治疗?这些问题一定是失眠的患者关心的问题。医师指出：要想失眠，必须了解失眠的原因是什么，然后再针对性的治疗失眠，这样效果才
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儿童失眠的原因是什么 患者须知2017-10-29
儿童失眠在生活中很常见，导致儿童失眠的原因有很多，例如过度兴奋、躯体因素等。很多家长在没有弄清儿童失眠的原因时就采取一些措施，导致严重的后果。那么，儿童失眠的原因是什么呢?接下来为大家做出介绍。1、过度兴奋一些孩子很可能白天或睡前
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要重视失眠带给身体的危害2017-10-29
失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。（l）
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失眠症的原因有哪些？2017-10-28
失眠症患者都在苦苦找寻治疗失眠的方法，其实重要的还是能找到导致失眠的原因才是根本，找到了根源才好治疗。让我们的生活不再遭受失眠的困扰，让我们的身体能够精力充沛，才有一个快乐的人生。那到底是何原因引起失眠症的呢
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教你几招巧妙治疗严重失眠的方法2017-10-28
如今，很多年轻人都被失眠的症状所困扰着，在生活中如果不重视起对失眠的治疗与护理，那么等到症状恶化出现失眠的现象时，患者就不仅仅是被失眠影响到日常生活中这么简单了，当严重失眠出现之后会给我们的生活造成巨大的困扰，因此及时治疗严重失眠不容忽
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