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  • 好的生活,是你认为自己配得上它2017-09-01

    无处不在的自我暗示每天出门前,都对自己说“今天会是美好的”,然后看什么都觉得美好;每次约会前在镜子前耗掉一个两小时,自觉美美哒;面对挫折、困难,乐观地说“没有什么事儿难得住我”,生活也会变得称心如意;一个患病老人本来生命垂危,却怀着强烈

  • 6招帮你消除负性情绪2017-09-01

    善于控制、治理自身情绪的人,能够消除情绪的负效能,大限度地开发情绪的正效能。这种能力,对任何一个人来说,都是太必要了。在日常勤务中就必须学会如何进行情绪调节,以便及时消除负面情绪,开发正面情绪。

  • 教您几招,祝您安然入梦!2017-08-31

    随着社会经济的发展,人们的医疗护理观念转变,护理服务内涵渐丰。除了需要高超的医疗护理技术,更对护理服务提出了新要求。精神病患者作为一个特殊的患者群体存在,他们需要得到也理应得到更多的护理与关怀。大部分患者都有失眠的问题存在,为提供更好的

  • 抑郁症分三级,容易缠上这五类人!留意危险信号2017-08-31

    “蓝瘦(难受)、香菇(想哭)”一度成为人们挂在嘴边的流行语,却隐隐透露着现代人的抑郁情绪。负面情绪若得不到正确疏导,久而久之,很可能发展为抑郁症,必须引起重视。五类人容易被抑郁症盯上1、家庭不睦、为情所困、孕产

  • 心理测试:你的胸怀有多宽2017-08-30

    假如你是一个被诅咒的王子,有四种命运等着你,你会勉强选择哪一种呢?A、每到月圆就变狼人的王子B、一打喷嚏就变大公猪的王子C、一生气就变黑猩猩的王子D、一碰水就变成癞蛤蟆的王子选择A的朋友:你会对另一半的生活坏习惯很宽容。其实这类型的人有自己的原

  • 青少年心理健康何时才能被重视?2017-08-30

    社会发展迅速的今天,青少年心理未成熟,在生活的各种压力下,很容易步入歧途。青少年自杀的心理特征,主要表现为下列方面。1.认识方面。青少年在采取自杀行为时,心理已经处于异常,总是以为这是的选择,除此以外就别无他法了。通常,他们的内心感到自己

  • 自闭症儿科医生亲历社交技能障碍2017-08-29

    如果你有一个自闭症的孩子,你很可能读过各种与自闭症有关的文章,包括其他自闭症孩子的父母的心得体会,心理学家给出的专业意见,还有自己就有自闭症障碍的人分享的亲身经历。你有可能带孩子咨询儿科医生,听取关于儿

  • 管理好情绪就可避免的悲剧!2017-08-29

    如何管理好自己的情绪每个人都有负面情绪,但千万别让它左右你的生活,给你造成困扰。广州白云心理医院临床心理师杨宇平指出,把控自己的步就是控制好情绪,有了好心情,生活才能更幸福,工作才能更如意。那么,怎样才能管理好自己的情绪呢,杨宇

  • 临近高考,这些贴心备考指南送给你2017-08-25

    高考临近,在这个阶段,除了集中精力复习,还应该重视营养,因为营养是学习和健康的物质基础。所以备战考试的考生在饮食上一定要有所注意。一日三餐应吃点啥?吃不吃早餐,早餐的营养充足不充足,会直接影响到上午学习的效率和体能。不

  • “心理病”哪个让你中招?2017-08-25

    压力大、拥堵多“路怒”防不胜防都市人工作、生活压力较大,容易产生焦虑、压抑等消极情绪,驾车时遇上拥堵或者其他司机的不文明行为,就会情绪大爆发,变得无比愤怒。除了司机之外,地铁、公交里的白领一族,也加入“路怒”大。着急上班却没挤上车,站了好

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  • 郑州金水脑康中医院赵际光

    赵际光精神科副主任

    擅长:心身医学、神经精神医学、心理治疗与心理咨询。尤擅于失眠症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、疑病、精神分裂、躁狂症、癔症、强迫症、双相情感障碍等疾病的诊断与治疗。

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  • 郑州金水脑康中医院马晓荣

    马晓荣精神科副主任

    擅长:中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。

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  • 郑州金水脑康中医院李瑞峰

    李瑞峰心理咨询与治疗师

    擅长:抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题;青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题;婚姻情感、亲子关系、家庭教育等;个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等;孕前、孕中、产前、产后心理指导;及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。

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  • 郑州金水脑康中医院吴广鑫

    吴广鑫精神科副主任

    擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。

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