如果想判断自己是否患有抑郁症，可以从抑郁症的症状入手，看看自己是否有类似抑郁症的行为。我们来看看抑郁症的症状。

1.患有抑郁症的人会对任何事情都不感兴趣。即使他们现在有时间，他们也不再喜欢以前做的事情，他们也不觉得快乐。他们会长期处于抑郁状态，悲伤的情绪时常萦绕心头。

2.生活中会觉得自己一无是处，会以消极的态度否定自己，贬低自己。我的自我评价很低，经常会有强烈的自卑、自责和愧疚感。

3.身体会无缘无故的有很多疼痛，比如胸痛，胃痛，恶心等症状，但是找不到原因。

4.食欲也会有变化。有时候会觉得没胃口，吃不下东西，但有时候也会暴饮暴食。

5.患有抑郁症的人，大脑会变得越来越迟钝，思维能力会逐渐下降，平时会思考得更少，对外界的感知会逐渐下降，甚至会无缘无故地觉得自己一文不值。

6.患有抑郁症的人，精力无法集中，往往易怒，甚至变得不可理喻。他们喜欢被堵在角落里，他们总是觉得很累。他们不想完成自己的工作、学习或生活，也不想搬家。而且，抑郁的情绪会消耗所有的精力和时间，导致疲惫不堪。

7.会出现睡眠障碍，经常出现失眠症状，或者经常生气，坐立不安等。

8.长期的抑郁会让患者脑海中经常出现死亡的画面，会经常产生自杀的念头，或者想用某种方式解决一些事情，很容易尝试或者计划自杀。

以上是抑郁症发病的介绍。相信大家对抑郁症都有一定的了解。如果出现以上症状，一定不能忽视，要引起重视，及时去医院治疗。只有及早发现和治疗，才能避免病情进一步恶化，发展到不可挽回的地步。