近年来人们对强迫症有所了解，但是要想更好更快的对强迫症，还需要对防治过程应注意的问题要有一定的了解，要清楚了解它到底是什么，才有可能很好地面对，终。心理疾病并不是可耻的，善于用乐观的心态来面对，是个不错的方法。下面来介绍一些强迫症的防治过程中需要注意的问题下面来介绍一些强迫症的防治过程中需要注意的问题。

强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍，是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

强迫症的防治过程中需要注意以下两个：

、有心理准备： 就是了解强迫症的感觉将要来，并且准备承受它，不要惊吓。

第二、接受它： 当有强迫症状时，不要浪费力气自责。你清楚症状来自何处，你知道如何应付它。不管强迫症状的内容是什么，你知道这些症状会在当中发生几百次。你不必每次都响应，好像那是一个无法预测的新想法。拒绝让它冲击你，拒绝让它打败你。靠着对强迫想法做心理准备，你可以马上确认出它且做再归因的工作。你同时可以做再评价的工作。当强迫症发生时，你已经做好心理准备了。

你将知道：“ 那是我可笑的强迫想法，那是没有意义的，那只是我的脑部的障碍，不必注意它。你可以学习跳到下一个动作，不必停留在这个思维上。”

患有强迫症的人需要慢慢锻炼个人的心志，并且学着不要依照强迫性的感觉去做事。可以锻炼自己用较温和的方式来改变对强迫症状的反应，慢慢地你会发现，即使是持续强烈的感受，也只是暂时的，只要不随它发展，终都会消失。在强迫症的防治过程中，我们增加了信心与做决定的能力，终会克服它