毫无疑问产后抑郁症患者都处在相对脆弱的时期，有些妇女因在生产之后因为对孩子的过分担忧和操劳患上了抑郁症，所以称她们为产后抑郁症患者。这些病人是一群很特殊的人，她们经历了常人无法想象的痛苦，所以在对待和照料这样的抑郁症患者时家属应多与之交流，了解其想法，并且一定要足够细心。

产后抑郁症患者的自我调节

如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪。

☆焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。

☆倾诉宣泄法：找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。

☆自我鼓励法：自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。

☆自我实现法：生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。

产后抑郁症患者的治疗

治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于产品抑郁症患者，犹豫药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。

药物治疗

目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药。

物理治疗

物理相对于药物相比，具有、依赖性疗效显着的特点。经颅微电流刺激这种物理是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素，它通过提高５－ＨＴ的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

电休克治疗

抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。

产后抑郁症患者的心理治疗

心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常采用与药物治疗、物理治疗相结合的方法

由于产后抑郁症患者的护理至关重要的，它关系到对病者是否能够恢复健康，所以这项工作是高度细致的工作。由于产后抑郁症患者多数会产生消极的不良情绪，所以需要要医护人员和家人的密切注意，一旦出现问题要及时对病人进行开导和劝解，让患者心情恢复平静，以免造成不良后果。