如何理解产前焦虑性抑郁症
焦虑性抑郁症是抑郁症的一种,主要由后天环境的影响或者心理素质的不同所引发。焦虑性抑郁症的患者主要表现为头痛头晕、失眠多梦、便秘腹泻、注意力不集中、记忆力减退等等。产前焦虑性抑郁症的产妇在生产之前容易患上的一种心理障碍。如何理解产前焦虑性抑郁症呢?下面对产前焦虑性抑郁症做个详细的介绍:
产前焦虑性抑郁症病因:
1.对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。
2.患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病 妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑。
3.由于到孕晚期各种不适症状加重,如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。
4.由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑。
产前焦虑性抑郁症症状:
1.睡眠 不好
睡眠差,是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁---怀孕时,子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手间。于是,很多孕妇怀孕期间,每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。
2.情感脆弱,不愿意独处
产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱,依赖性很重。产妇可能总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处。必须一个人呆着的时候,就会不停地打电话,或者用上网聊天等方式,和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。
3.怀孕期间有特殊嗜好
产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好。医师指出,有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意,医师表示,怀孕期间,雌性激素和孕激素水平非常高,在这样的状况下,准妈妈会变得特别细腻、敏感,哪怕是从前性格大大咧咧的女性,到了这样的时候也会变得细心敏感了,显得特别小女人。
如何治疗产前焦虑性抑郁症?
1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出大限度地保证母婴安全。
2、孕妇应学习有关知识,增加对自身的了解,增强生育健康宝宝的自信心。
3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医师保持密切关系,有问题时及时请教保持良好情绪。
4、和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验。
5、临产前做一些有利健康的活动,如编织、绘画、唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。
通过本文的介绍想必您对产前焦虑性抑郁症已经有了充分的了解了。作为新妈妈来讲,不应忽视产前焦虑性抑郁症的发生,此症对女性的情绪有很大的影响,当您的情绪低落或者情绪异样时,对身体里的宝宝也是会有不利的影响的。因此,为了您的心理健康,也为了宝宝的健康,建议患有产前焦虑性抑郁症的您及时诊治。
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