失眠主要是什么原因引起的
众所周知，人体有三分之一的时间是在睡眠中度过，好的睡眠对人体是非常重要的。如果出现长期失眠的情况，不仅会让患者痛苦不已，而且还会出现精神萎靡，甚至还有可能会出现猝死。那么，失眠主要是什么原因引起的?
1、心理因素：心理因素是引起失眠的主要原因，生活中很多患者失眠是由于生活或者工作压力比较大，思考过多以及过于疲惫都会对睡眠造成一定的影响。另外患者过于关注自身的睡眠情况，结果适得其反，越来越清醒，即使睡着了也会整晚的做梦，影响睡眠质量。
2、嗜酒：大家都知道酒精的主要成分是酒精，而酒精在医学上属于麻醉剂，它对神经系统比较敏感。这主要是因为酒精会对大脑皮层起到一定的抑制作用，从而失去皮层下低级对中枢神经的抑制，大脑边缘叶以及丘脑等部分功能就会活跃起来，进而使人体处于兴奋的状态，很容易引起失眠的发生。
3、疾病因素：身体出现一些疾病也有可能会引起失眠的发生。比如：甲状腺功能亢进、中枢神经系统疾病、精神分裂症以及神经衰弱等等，都有可能会引起失眠的发生。
上述便是引起失眠的主要原因，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!
- 上一篇：导致失眠的原因会有哪些
- 下一篇：引起失眠的常见原因都有什么呢
-
郑州睡眠障碍看什么科较好2024-09-07
郑州睡眠障碍治疗：选对科室，重拾良好睡眠 在郑州这座充满活力的城市中，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，睡眠障碍已成为许多市民面临的健康问题。睡眠障碍，作为一种常见的心理与生理交织的疾病，不仅影响患者的睡眠质量，还可能对日常生活、工作以及
-
失眠的主要原因是什么呢？2024-01-25
失眠是指人们无法在晚上获得足够的睡眠，导致白天感到疲惫和困倦。失眠是一个常见的问题，它可能对我们的身体和心理健康产生负面影响。而失眠的原因可以是多种多样的。本文将介绍失眠的主要原因，并探讨每一种原因的影响。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大
-
失眠症的主要症状有什么？2023-12-16
失眠症是指难以入睡、保持睡眠不稳定或早醒的一种睡眠障碍。它会对人的身心健康产生负面影响，影响人们的生活质量。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。下面是失眠症的主要症状，具体介绍如下：
-
失眠的具体表现都有什么2023-10-18
失眠是指持续时间较长的难以入睡、睡眠质量较差以及夜间醒来后难以再次入睡的一种常见睡眠障碍。失眠不仅会影响人们的日常生活和工作效率，还可能导致情绪不稳定、注意力不集中等种种问题。下面将介绍失眠的具体表现。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介
-
经常失眠头痛是什么原因2023-10-01
失眠和头痛是现代社会中常见的健康问题。许多人每天都在经历失眠和头痛，这给健康和生活带来了很大的困扰。那么，经常失眠头痛是什么原因呢？下面郑州金水脑康中医院医生为大家介绍几种常见的原因，帮助大家更好地了解这个问题。
