失眠是一个很头疼的问题。失眠不治疗会影响身体。在我们的生活中，失眠的原因越来越多。无论失眠如何发生，都要及时治疗。我们来看看生活中哪些因素会导致失眠。

(1)内源性因素:包括心理生理学、主观性、创伤、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、中枢性睡眠呼吸暂停综合征、中枢性肺泡低通气综合征、不宁腿和周期性肢体运动障碍。

(2)外因:包括睡眠卫生不良、环境、高原、调节、睡眠不足、强迫入睡、睡眠相关障碍、食物过敏、夜间进食、催眠药物依赖、兴奋剂依赖、酒精依赖、毒素诱导。

(3)昼夜节律障碍因素:包括时差、轮班工作、睡眠觉醒节律障碍、睡眠相位延迟、睡眠相位提前、非24小时睡眠觉醒等。

(4)精神疾病:包括情感障碍、焦虑、惊恐、精神分裂症、人格障碍、躯体形式障碍。

(5)神经系统疾病:包括情感障碍、焦虑、惊恐、精神分裂症、人格障碍、躯体形式障碍等。

(6)其他躯体疾病:包括夜间心肌缺血、慢性阻塞性肺疾病、睡眠相关哮喘、睡眠相关胃、慢性疲劳等。

失眠是个普遍问题，尤其是城市白领。不管你怎么失眠，都要及时治疗。失眠不仅会导致各种疾病，还会严重影响我们的身体功能，因此不容忽视。