近年来，生活节奏不断加快、工作压力与日俱增，失眠症的发病率急剧上升，表现出的各种症状也趋于复杂。这为失眠症的治疗和护理提出了新的要求，可以说，失眠症的治疗护理人员肩上有了更重的责任。

作为失眠症的专业护理治疗人员，应该在了解各种类型的失眠患者基础上掌握一定量的治疗方法，然后对不同类型失眠症采取不同的应对措施和方案。介绍各种类型助眠药用于哪些失眠症比较合适，指导患者正确地服用它们。

除了自己亲自对患者实施治疗，还要指导患者学会自己用心理调节法来克服失眠症状，帮助患者做到喜怒有节、保持心情舒畅。提醒患者在思想上应该有足够的信心和应对各种现象的精神准备的同时，还可以帮助患者制定系统的放松训练计划，让他们放松情绪，消除对失眠的恐惧。此外，好帮助患者养成良好的睡眠习惯，注意睡眠卫生，建立有规律的作息制度。还可以教患者或患者家属一些放松技术，避免患者强迫自己入睡，比如放松情绪法。

郑州金水脑康中医院医师指出，失眠患者患病、就诊人数正在呈逐渐上升的趋势，从治疗、护理角度来讲，医疗人员必须补充更多的专业知识，对失眠患者进行更、更有针对性地指导，这是目前医护人员的重要工作，也是帮助失眠症患者尽快恢复健康的必要保证。