失眠，因其爆发的广泛性和出现的频繁性让人身处痛苦与无奈之中。为什么失眠的总是我？难道我就没有机会再次邂逅优质睡眠了吗？难道就没有什么方法能够让我摆脱失眠了吗？当然不是！下面的五种中医关于失眠的治疗方法就能将各种睡眠影响势力即刻扫除。

肝郁化火型失眠的治疗：予龙胆泻肝汤（龙胆草、黄芩、山栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地黄、柴胡、生甘草合理配比）；番泻叶泡水当茶饮；针刺取风池、百会、印堂、太阳、肝俞、头维、合谷、行间等穴，用泻法。

痰热内扰型失眠者需要在进行饮食节制（以素食为主）的同时服用黄连温胆汤（半夏、陈皮、竹茹、枳实、茯苓、炙甘草、大枣、黄连），此外还要用泻法加针刺中脘、内关、神门、三阴交、足三里等穴位。

阴虚火旺，关于之一原因导致的失眠的治疗应适当加强运动，并进行自我按摩天庭、内关等穴。另外黄连阿胶汤（一般剂量为黄连3克、阿胶9克、黄芩9克、鸡子黄2枚、白芍9克。水煎2次，阿胶烊入，用生鸡子黄调入药汁）加针刺神门、内关、三阴交、太溪等穴可起效。

心脾两虚型：双手交替按摩足心（涌泉穴）；采用穴位按压，于睡前用一手拇指按压对侧手腕的神门穴、内关穴；饮食清淡，忌生冷。

对于心胆气虚型失眠者来说，酸枣仁汤内服加耳针治疗（选取脾区、肾区、心区）或针刺取神门、内关、三阴交、太溪穴可见效。

以上只是将各类型失眠治法进行简单介绍，更多中西医关于失眠的治疗知识，您还可在线咨询我站在线医生。