如何自我治疗强迫症。 在现代有各种各样的工作和各种各样的生活方式。 有些人喜欢生活在高压环境中，有些人喜欢在轻松的环境中保持和平。 生活无处不在。 精神的沮丧和沉淀是无法避免的。 有些人有自己独特的缓解压力的方法，有些人会继续承受它。 随着时间的流逝，它们已经养成了习惯，压力很大，效果不明显，沉淀时间太长，遇到爆发点，这是无法控制的。 人们真的很棒。 每个人都有自己独特的想法和职能。 神经功能延伸到四肢。 并且神经系统疾病变得越来越频繁。 郑州精神病医院的医生向大家介绍：如何对强迫症进行自我治疗？

行为主要用于支持性心理治疗，可用于强迫行为，反应抑制法效果较好。

1.心理动力：心理动力强调通过洞察力，改变情感体验，增强自我的方法来分析和解释各种心理现象之间的冲突，从而达到治疗目的。 在治疗过程中，书中广泛使用解释，同理分析，自我联想和自我重构技术。

2.行为：在对强迫症的理解中，行为分为两个基本学派。 这种观点认为，强迫症患者使用各种行为和仪式行为来缓解焦虑症，这被称为“减少驾驶模型”。 第二种观点基于操作模型，该模型强调对强迫行为后果的调整，因此在该模型中广泛使用了惩罚和示范学习。

阅读此书后，我相信您对“如何自我强迫症”有一定的了解。 本文仅供参考。 有关详细信息，请咨询医院的医生。 如果您有任何疑问或想了解更多信息，请单击下面的图形部分以在线与医生交流。