在日常生活中，我们常会看到一些不合常规的言行举止如“ 他为什么对火箭队的得分总是念念不忘” 、“ 她怎么会看到毛毛虫就呕吐” 、“ 他每天洗手几十次，大家都觉是洁癖过火了” 其实这就是通常所说的强迫症行为。

研究显示，强迫症的行为治疗对于强迫症有的功效。行为治疗治疗强迫症早在古代就有这样的实例了。 家住汴京的宋朝富家公子姓郭名信，在到私塾先生处求学时认为自己所赁住房不够华丽，就在旁边不吝钱财另起一座新居，“ 弄得花簇簇的，方才欢喜住下了” 。在这样的新居里，郭公子“ 终日叫书童打扫，门窗梁柱之类略有点染不洁，便要匠人连夜换得过，心里方掉得下。身上衣服必要新的，穿上了身，左顾右盻（读xì ，怒视），嫌长嫌短，甚处不妥贴，一些不当心里，便别买缎匹，另要做过。鞋袜之类，多是上好绫罗，一有微污，便丢下另换。至于洗过的衣服，决不肯再着的。” 而到了若干年之后，因家生变故而家道败落，郭信也落得个寄人篱下、作个家塾教师的份儿，替主人陪见客人时，“ 葳葳蕤蕤踱将出来，… … ，戴着一顶破头巾，穿着一身蓝缕衣服，手臂颤抖抖的” ，脸上有“ 饥寒之色“ 。此时的落魄寒酸之相，与当初的不可一世之貌相比，真是天壤之别。作者以此引子是要说明败家容易兴家难的故事，告诫人们在富足时不可铺张浪费的道理。其实这里就隐含着强迫症的认知行为。

故事中的出富家公子郭信其实患有强迫症的现象。比如，他弃旧屋而建新居，强求新屋纤尘不染、若有不洁即连夜更换方可，必要衣物光鲜而不肯穿洗过的衣服等。这些行为方式虽然也可以炫耀或铺张解释，但若以精神病学的观点分析，与现代精神病学描述的强迫症行为更为类似。后来他因家境败落而丧失了追求以往唾手可得的强求洁净衣物与整洁居住环境的条件，不得不承受身着“ 蓝缕衣服” 、“ 头戴破头巾” 、寄人篱下这样的以往难以想象的条件。然而这一切确实发生了，郭信的行为也确实发生了的改变，这应该说明了行为治疗对强迫症的疗效。

从中我们学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。当然我们也记得当我们对强迫症投降时，它会越来越强烈以致淹没我们。强迫症行为治疗就是让患者克服强迫症行为的治疗方法。