长夜漫漫却难以入眠，如果出现这样的情况已经有一段时间了，就证明某种疾病已经找上门来，大的可能就是失眠症，但是还有一种病我们也要小心--晚睡逼迫症，即晚睡强迫症。

所谓晚睡强迫症，顾名思义，就是夜里当别人都香香地睡去，自己却不得不争着眼睛等待，不过上几个小时到那固定的时间都别想睡觉的现象。

现代社会，出现晚睡逼迫症的人越来越多，这通常与两种因素有关。其一是家庭内部人际关系造成，这一般起源于童年。家长们一般都会不顾孩子们的反对在固定的时间让他们去睡觉，而在孩子们的脑中则会出现抵抗的意识“我不睡”，久而久之，这种声音在潜意识中被保存下来并且越来越强势，以至于长大成人后的他们上床之后的反应都会是“我不睡”。

其二是患者自身的不安全感以及由此引发的焦虑造成的，这在工作繁忙的人身上体现得较为明显。

有些人白天繁忙、劳累了，压力很大，但这种压力和焦虑仅通过休息还不能得到缓解，于是到了晚上他们会制造一种亢奋，目的是先去除心理上的疲惫后再去消除身体上的疲惫，久而久之形成习惯便想改也改不过来了。

要注意，这种晚睡的意识初可能是他们主动寻求的，但到后已经成为他们想控制却无能为力的。所以患上晚睡强迫症的患者所承受的痛苦是双重的，既会出现一般失眠造成的入睡困难、第二天缺乏精力现象，又要被强迫思想和行为控制，承受着精神上的压力。

如果纵容这种疾病的发展，患者的精神和生活都将面临崩溃的危险，所以，医师建议那些不能早睡的人好尽快去寻求心理医生的帮助。