女性癫痫患者如何调养?

女性癫痫患者在经期发作癫痫症状的情况很多。因为女性体内的雌激素可以增加发作的敏感性，而孕激素又可以使神经细胞的兴奋件下降，从而起到抑制发作的作用。

护肤品选择：医师指出，女性患者在进行癫痫病治疗时，有的药物会使皮肤变粗糙，面部多毛。所以，女性癫痫患者除了在化妆品的选择上要注意外，还要注意选择使用有收细毛孔功效的护肤品，减缓和防止皮肤出现不良状态。

饮食安排：女性癫痫患者要在经期前后，做好护理，不吃生冷食物，不要沾凉水，不要刻意吃甜食，多吃高纤食物，吃饭要定时定量，避免血糖一下升高又一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适，尽量保持心情舒畅。

生活安排：女性患者切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食。应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时。参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

适当练瑜伽有助疾病治疗

瑜伽的动作类型有很多，癫痫患者应该根据身体状况来选择。静静的打坐，身心放松，让自己精神得到休息，从内而外的调节自身的神经系统，这样也不失为一个好的锻炼方法。

但是癫痫患者身体状况不佳时，不建议练习。因为瑜伽需要身体状况良好的情况下，才能达到锻炼身体机能及肌群的功效，如果身体状况不好，肌肉、关节、韧带无法发挥力量，很容易受伤。

癫痫患者大都大脑皮质受损，而瑜伽中许多动作会牵扯伸展到颈部，而如果有癫痫或是大脑皮质受损者，前弯后仰按摩颈部的伸展，就可能诱发癫痫发作。因此，癫痫病患者在进行瑜伽锻炼时要尽可能的避免这样类似的动作，以免诱发癫痫发作，保证治疗效果。