每天都感到脑子不清醒，很疲倦，精神很不好，记忆力差，浑浑噩噩，迷迷糊糊的，是怎么回事呢？睡眠质量也不太好，多梦易醒，醒来后又总觉得没睡够。而且还有头痛的症状，虽然做过脑电图，但是没有发现异常，吃一些补脑的药物也没有作用。想问一下医生，像这样每天脑子不清醒是怎么回事呢？

郑州金水脑康中医院医师指出，从以上描述的脑子不清醒的表现来看，很有可能是神经衰弱。神经衰弱是一种大脑功能障碍性疾病，临床症状表现比较多，其中就有脑子不清醒的症状。一般要诊断为神经衰弱，必须具有以下五个特点：

(1)神经衰弱患者有的衰弱或持久的疲劳症状。如经常感到精力不足，萎靡不振，脑子不清醒，不能用脑，记忆力减退，学习工作中注意力不能集中，工作效率减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。

(2)表现以下症状中的任何两项：①易兴奋又易疲劳；②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安；③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛；④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。

(3)上述情况对学习、工作和社会交往造成不良影响。

(4)病程在3个月以上。

(5)排除了其他神经症和精神病。

当然，脑子不清醒也有可能是由其他有类似神经衰弱症候群的疾病引起的，要注意鉴别。那么，如果是神经衰弱引起的脑子不清醒应该怎么办呢？

首先是要进行心理治疗和药物治疗，神经衰弱之后，脑子不清醒的症状自然就消除了。其次是在治疗过程中，注意自我调理来缓解症状，比如自我按摩、冷水浴、运动锻炼等。

总之，当出现脑子不清醒的症状时，一定要引起足够的重视，好能尽快进行心理咨询，以确定病情后对症治疗。在治疗的同时，除了要坚定治疗的信心，积极配合医生外，还要注意进行自我调理，消除脑子不清醒的症状。