可能很多人都不知道神经衰弱是怎么回事，因此在患病之后往往得不到的治疗，导致病情迁延，难以。那么，神经衰弱是怎么回事呢，我们一起来了解一下。

要想了解神经衰弱，首先要对神经“ 能量” 与“ 疲劳” 有一定的了解与研究。医师指出，每个人每天的体力和脑力劳动，都靠体内的能量来维持。当能量水平高的时候，人就显得精神饱满、充满生气；能量发挥的水平低时，人就显得精神不振、身心疲惫。

当然，这里所提到的能量，既包括躯体方面，也包括精神方面。当能量消耗下降到一定的水平，人体就会感到疲劳，从而限制躯体和精神活动，避免能量过度消耗。一般情况下，人们在感到疲劳时，就会选择休息来缓解疲劳，恢复能量，比如睡眠。

但是，神经衰弱患者往往由于某种原因，导致通过休息仍不能恢复能量，疲劳也就无法解除。神经衰弱患者自己却往往无法解释这究竟是怎么回事，但随着精神、躯体活动受到影响，就会表现出神经衰弱的一些症状。比如，神经衰弱患者常见的注意力不集中、记忆力减退、学习和工作效率降低等，都是身心过度疲劳的直接结果。

因此，神经衰弱患者在了解神经衰弱是怎么回事之后，应该尽快解除精神负担和心理压力，注意劳逸结合，保证休息以恢复能量。另外，如果患者很难维持心理上的平衡，总爱胡思乱想的话，好进行心理咨询，在心理医生的帮助下早日摆脱神经衰弱的困扰。