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如何克服焦虑症？2017-08-23
这是一个忙碌错乱的时代，城市的高楼大厦和内心的不安惶恐形成了强烈的对比，导致了现在很多人患上了焦虑症。那么，如何克服焦虑症？现在就让我们来看下一下的介绍。如何克服焦虑症？深呼吸：当你面临某些事，产生了紧张情绪时，请一定要记得深呼吸，
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老年焦虑症有哪些特征症状?2017-08-23
生活中我们经常会看到一些老年人会心烦意乱，坐卧不安，有的老人为一点小事而提心吊胆，紧张恐惧。这种现象在心理学上叫作焦虑，严重者称为焦虑症。老年焦虑症有哪些特征症状?医师回应说：“焦虑其实可分为三大类，现实性或客观性焦虑、神经过敏性焦虑、道德
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升职焦虑、能力焦虑、跳槽焦虑 几招帮你缓解2017-08-22
我们中至少有8小时在工作中度过，职场上遇到的各种问题、压力、困惑，让我们变得越来越焦虑，影响着工作、生活甚至身心健康。焦虑虽然是造成负面情绪的“蛀虫”，但利用得当，却可成为工作中的助力，让你在职场走得更加顺畅。那么，职场人为什么会有
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焦虑老年人的自我治疗？2017-08-22
主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。关于如何治疗老年人焦虑症，下面我们有科学的介绍。1、治疗老年焦虑症要有一个良好的心态首先要乐天知命，知足常乐。古人云：“事能知足
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教你调节情绪焦虑症2017-08-21
科技是进步了，人们的生活也在不断的提高着，而人们在这样快节奏的生活中都有点不适应了，也使得焦虑症等一类的心理疾病出现率逐渐上升，面对这种情绪我们该怎么办呢?就来看看下文中，医师教你调节情绪焦虑症。1、自我疏导法：
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焦虑症患者怎样才算治好了2017-08-21
由于人们生活压力的增大，在忙忙碌碌的生活中人们患上精神疾病的几率也就逐渐的变得更大了，焦虑症就是其中一种。说起焦虑症相信很多人都不了解吧，可能有的患者甚至都不知道有这么一种疾病。焦虑症的发生是由多方面的原因造
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考试季如何应对考前焦虑症？2017-08-20
我们即将迎来六月，又是一年一度的中考、高考季。伴随着天气炎热，中考、高考学生都会产生情绪躁动，又面对家人和老师的压力，就会产生焦虑症。那您知道考前焦虑症怎么办吗？今天小编就为您介绍一下有关焦虑症的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看。什么叫焦虑？
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焦虑症吃中药效果如何2017-08-20
焦虑症吃中药如何？目前焦虑症患者虽然发病率很高，可是接受过系统医治的患者却不多。很多焦虑症患者并没有对于疾病的本源入手，导致疾病越来越难治好。医师指出西药不能使用，而且考虑到西药将对患者身体形成的种种副作用，医师建议广大患者采用中药医治
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焦虑症发作时的自我控制2017-08-19
下面是一种简单的控制焦虑发作的方法，包括四个步骤。叫停：一旦你感到有某种身体的不适（比如心跳加快、头晕），同时有某种不祥的预感时，立刻说“停止”。如果你曾经发作过焦虑症或正处于焦虑症发作时期，可以在手腕上套一个橡皮圈，在你说停止时
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轻度焦虑症怎样自我调节2017-08-19
因为大家对焦虑症不太了解，所以会发生对焦虑症的认识有误区这样的问题。焦虑症这个词并不常出现在人们的实现中，但是却不能不让人们引起重视。焦虑症是心理疾病的一种，焦虑症对患者的身体健康和心理健康将造成很大的伤害，所以，在发病初期，也就是
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