随着现在人们的工作压力不断增大，人与人之间竞争逐渐激烈，焦虑症已经成了现代人常见的精神科疾病。当然，患上了焦虑症不用太过担心，这种疾病是可以治疗的。在临床上，我们可以采用药物、心理等多种治疗方法治疗该症。其中，中医食被证明对治疗焦虑症颇为。以下，我们就为您介绍，焦虑症治疗方法的几种中医食疗良方：

焦虑症治疗方法之1痰火郁结型

症状：胸闷、烦躁、身体丰满、口干、食欲不振、舌苔厚腻，色黄或白，脉滑。

治疗原则：化湿消痰，理气解郁。

食疗方：绿豆芽萝卜汤

原料：绿豆芽100克，白萝卜200克，香油、食盐适量。

制法：将白萝卜去皮，洗净，切成均匀的薄片，绿豆芽洗干净备用。起火上锅,加入适量的水煮开,放入萝卜片,煮熟后放入绿豆芽,开锅后加入香油、食盐调味,出锅即可。

焦虑症治疗方法之2心神不宁型

症状：心慌、气短、胸闷、失眠 、多梦、记忆力下降、舌苔薄白、脉细或动数不安。

治疗原则：益气养血，养心安神。

食疗方：双枣桂圆安神膏

原料：红枣10枚，酸枣仁20克，桂圆250克，蜂蜜适量

制法：将红枣用温水浸泡30分钟，洗净。酸枣仁打碎。砂锅上火，放入红枣、酸枣仁，加适量冷水，用大火烧开后，改用小火慢煎1小时，大约只剩一碗汁时，滤出头汁。再加入两大碗冷水，用同样的方法取第二汁，将两次取的汁倒在一起备用。另起一锅，将药汁、桂圆肉、蜂蜜、冰糖倒入，再用小火熬炼1小时，出锅，冷却，装瓶，可分次服用。

功用：益气补血，安神益智。适用于气血两虚所致失眠、多梦、烦躁、健忘等症。

焦虑症治疗方法之3肝郁气滞型

症状：胸闷、喜叹息、口苦、口干、烦躁不宁、舌苔薄白或薄黄，脉弦。

治疗原则：疏肝理气，调畅气机。

食疗方：玫瑰花茶

原料：玫瑰花10克、绿茶10克

制法：将玫瑰花、绿茶放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10分钟后即可饮用，代茶饮。

功用：芳香开郁，疏肝理气。适用于肝郁气滞所致的焦虑症。

焦虑症治疗方法之4阴虚火旺型

症状：焦躁不安，夜间尤甚，夜间出汗，多梦，舌质红，少苔，脉细弦。

治疗原则：滋阴润燥，清热降火。

食疗方：百合鸡蛋汤

配料：百合50克，鸡蛋2个，冰糖适量

制法：将鲜百合剥开，洗净；鸡蛋打入碗中，搅匀；将锅置于火上，倒入清水，用大火煮开后，放入鸡蛋、百合、冰糖，搅拌均匀即可停火。

功用：养心安神，润肺健脾。适用于心烦、多梦、健忘等症。

上面我们为您介绍了焦虑症治疗方法的食疗良方，希望对您了解焦虑症的有所帮助。在此，有医师特别提醒，由于焦虑症患者每个人的身体状况不相同，所以上述介绍的食疗不一定在所有焦虑症患者中起到明显的疗效。另外，若焦虑症症状难以得到缓解建议及时到正规医院就诊！